投稿者 : webmaster 投稿日時: 2010-05-23 20:06:04 (798 ヒット)
Something

駐車場の芝生がキャンプ場化初めてのフルマラソンにチャレンジしました。昨年からレースに参加するようになり、ハーフを2回完走はしているが、本来の目標は50歳までにフルマラソンを完走することだ。5月23日に開催された洞爺湖マラソンにエントリーした。今年の北海道は雪解けが遅く4月も寒い日が多かったので大分練習はサボリ気味。。結局長い距離は20kmを1回走っただけだ。5日前から10kmを3日間走ったが、練習不足は否めない。とうとう大会当日となった。前日は近くにある昆布岳に会社のクラブで登って「ウォーミングアップ」した。その足で洞爺湖温泉に入ったがすでに大会会場に近い駐車場は込み合っている。テントを建てて夕方から宴会しているグループもある。こちらも1人用の小さなテントを張って場所取りだ。疲れもあってか9時くらいには眠りに付いたが朝は4時ごろ目がさめてしまう。
朝はモヤが出ていたが、スタート前には快晴の天気に。9時40分スタート。
20kmまでは後半に備えて抑え気味に進む。30kmまでは何とか走って通過できるも、35km前で足か吊りそうになり一旦止まって整理運動する。その後も走ったりとまったり、歩いたりを繰り返すがラスト4kmは走ってゴール。4時間40分位だろうか?ハーフが2時間3分だったので後半のヘロヘロさが分かる。何はともあれ、完走が出来てよかった。今度はいつになるやら。


投稿者 : webmaster 投稿日時: 2010-03-24 22:29:38 (1232 ヒット)
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セブンサミットとは世界の7大陸にあるそれぞれの最高峰の登頂に成功することらしい。
ヨーロッパ大陸のエルブルース,アフリカ大陸のキリマンジャロ,アジア大陸のエベレスト(チョモランマ),北米大陸のマッキンリー,南米大陸のアコンカグア,南極大陸のビンソン-マシフ,オーストラリア大陸のコジウスコまたはカルステンツ-ピラミッドをさす。
北海道の山岳を主なフィールドとしている私には無縁の関係と思えたが、メーリングリストの月例飲み会に日本人女性で3人目のセブンサミット達成者の久末さんが、ちょうどゲストで来ていたので、発売になったばかりの久末真紀子さんの著書「世界のてっぺんに立った」を持って参加しました。ご本人にもサインをもらいました。お会いするのは2回目ですが、第一印象はそんなにすごい事をする人には全く見えない。
前回いろいろとお話もさせてもらいましたが、全くフツーのおばさんであります。(失礼!)但し、今回著書を読ませていただきましたが、やはり日本の山とはスケールが違いすぎると思いました。特に低酸素状態での活動は大変そうです。普通に酸素がある事に感謝したいとも思いました。40歳をすぎてから登山を始め、現在の自分の年齢から世界を目指すバイタリティには脱帽します。自分ももっと出来る!がんばろう!という気になりました。


投稿者 : webmaster 投稿日時: 2009-10-05 21:57:21 (1202 ヒット)
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大会ありーな初めて札幌マラソンに出場しました。種目はハーフマラソン。今年春の千歳日航マラソンに続いて2度目です。
当日の天気は晴れたり曇ったりですが雨は大丈夫そうです。千歳の初ハーフマラソンの記録1時間55分が今回の目標です。但し、3日前から期末の飲み会が続き3連荘の後に望むというスケジュールで皆さんに心配されましたが、お酒は基本的に毎日飲んでいるのであまり影響は無いかな?
結果はグロスの速報で1時間53分20秒だったので、目標はクリアできました。参加者が6000人を越えていましたので最初のペースがもったいなかったですが仕方ありません。来年は是非フルにも挑戦したいです。


投稿者 : webmaster 投稿日時: 2009-08-16 08:45:09 (1098 ヒット)
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20kmランニングコース今週は、山登りで歩いたり、ランニングで走ったりでだいぶ距離を稼ぎました。
(1)8/8 南暑寒別別岳 18.0km
(2)8/10.11 ランニング 12.0km
(3)8/12 遊楽部岳 19.0km
(4)8/14 ランニング 10.0km
(5)8/15 ランニング 20.0km
でなんだかんだで80kmを闊歩した。
8/15の20kmランニングはGPSでトラックを採って見たが距離は19.80km。途中信号機が1箇所しかない理想的なコースだ。だたしアップダウンは結構あり、最高点はトド山の90m、最低点はおそらく15mくらいではないだろうか?まだ2周したことはないが、フルマラソンに出る前には2周する練習をしないとなぁ〜。。


投稿者 : webmaster 投稿日時: 2009-06-28 21:38:55 (1459 ヒット)
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崕山崕山のモニター登山に当選しましたので参加させてもらいました。
芦別市の道の駅から出発するも、登山口まではバスで1時間半を要します。聞かされてはいましたが、最初の渡渉で植生ががらりと変わります。当たり前のようにあったオオバコやセイヨウたんぽぽがピタッと無くなる。人の手で、まめに駆除しているとの事だ。大変な作業だが結果が見て取れる。
沢をどんどん詰めていく登山ルートでした。沢といっても1mあるか無いかの小さな沢です。沢から尾根に出るところが急峻な坂で補助ロープがあります。このロープもモニター登山終了後に撤去されるとの事です。たくさんの高山植物に出会いました。但し規模はとても小さく、保護されてやっと維持できているとの感触でした。かつての盗掘し放題やオーバーユースを放任したとたんすぐに消滅しそうな感じを受けまます。
天気が良くてとても快適な登山日和となりました。今回の参加者には80歳の方も参加されれていて、元気に完歩されていました。自分は80歳まで登れる自信はとてもないですが、歩けなくなる寸前までは、元気でいたいと思いました。
ちなみにガタタンらーめんを初めて食べました。 また、前日は上芦別公園でソロのキャンプを初体験しました。市街地からは近いので全く寂しくはなかったです。


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